（一）记忆目标：在规定时间内记忆人名和头像，并在回忆时将人名跟头像正确搭配，记得越多越好
（二）记忆时间城市赛：5分钟记忆时间 国家赛：5分钟记忆时间
回忆时间城市赛：15分钟记忆时间 国家赛：15分钟记忆时间
（三）记忆方法：（1）人名头像记忆方法主要是将头像中突出的、显眼的地方和相对应的人名进行简单的连接。
2、 在记忆的过程中，可以用笔将头像中连接部分圈出来以加深记忆。
3、每个头像都有姓、名两个部分，记忆时可以单独记忆姓或名，记忆时可以选择性记忆，记简单的名字。
4、答题卷上人头的顺序与记忆卷不同，是重新无规律打乱顺序的，所以记忆时一定要把人头和人名进行连接记忆，而不是单纯的记忆人头顺序，回忆一定要联想特点和名字之间的图像联结。
（四）注意事项
1、答题时要在头像下方清晰的写上正确的姓和名。每张照片下方都会有两条隔开的横线，要在第一条横线上写姓，第二条横线上写名，不能颠倒顺序或者写在两条横线中间，否则视为错误答案。
2、同一个姓或名最多在试卷上出现两次，超过两次视为错误答案。每个扣0.5分
3、注意不要出现错别字，错别字为错误答案。
（五）比赛规则及注意事项
1、一分钟倒计时：人名头像的记忆不需要用桩，所以一分钟准备时间，可以闭上眼睛抛开所有杂念，放松心情集中精力；10秒：把手放在试卷上，做好开始记忆的准备；“脑细胞准备，开始”口令下达后翻转卷子开始记忆。
2、5分钟的记忆时间：记忆时可以用笔将头像上作为连接的部分划出以便加深印象；跳过选择简单的作答，以免作答时出现错别字，造成不必要的扣分。
3、 记忆时间还剩1分钟时，裁判会给予提醒。
4、“停止记忆，把卷子翻过来”口令下达，必须停止记忆，将卷子背面朝上放在桌子上。
（六）出现错误的原因1、 特点名或字联结的图像不清晰、不紧密，特点不够鲜明，图强感不强
（七）人名头像项目各组别世界记录（截止2017年）：
儿童组：5分钟32个，15分钟88个
少年组：5分钟67个，15分钟136个
成年组：5分钟97个，15分钟187个
