（一）目标：在规定时间内，记忆尽可能多的随即词汇，并在回忆时准确的写出来

（二）记忆时间城市赛：第一轮100秒  第二轮300秒    国家赛：第一轮100秒   第二轮300秒   第三轮550秒

          回忆时间城市赛：第一轮5分钟   第二轮15分钟   国家赛：第一轮5分钟  第二轮15分钟   第三轮25分钟

（三）记忆规则1、 听记数字的记忆需要用到桩，所以在一分钟倒计时过程中一定要按顺序准确、清晰的回忆需要用到的桩。回忆桩时一定是回忆桩的发生动作的特定部位，而不是单纯的文字。
2、 听记数字每一轮只有一次机会，听记时要保持绝对的安静和高度的精力集中。听完自己需要记忆的数字后，马上闭眼开始回忆，不要受到剩余听记数字的影响。

3、 如果在听记的过程中，有一个数字没有听清或者没有反应过来，不要纠结这某一个数字，马上开始闭眼回忆之前记忆的数字。不要耽搁时间以至于想不起最开始的数字。
4、 听记数字为每秒一个单位数英语数字，两个英语数字为一个编码，4个英语数字一个桩。
5、 记忆结束后先进行回忆，回忆结束后再作答。
（四）记忆时间1、 一分钟倒计时：一分钟准备时间，闭上眼睛开始回忆记忆时需要用到的桩；10秒：做好开始记忆的准备。
2、 “脑细胞准备，开始”口令下达后播放听记数字。一般刚开始是“3、2、1、a、b、c”之后才是正式的听记数字开始。
3、 听记数字不会有剩余时间的提示，听完自己记住的数字后马上开始进行回忆，回忆的时候要保持绝对的安静，不要让剩余的听记数字扰乱你，你也不能发出声响或噪音影响周围的选手。
4、 听记时桌面上不允许放有笔等物品辅助记忆，更不能有任何的书写行为。
5、 听记数字的算分标准是，出现错误的数字之前的所有数字得分，而不是看你一共记对多少个数字。
6、 听记数字有2或3轮的机会，取所有成绩中最好成绩为最终成绩。每轮结束后会有一定的休息时间，以便于统计分数，第2轮和第3轮开始前会公布第1轮和第2轮的成绩，成绩不理想的要调整好自己的状态，认真准备下一轮的记忆。

（五）回忆时间1、 作答之前一定要先进行回忆，回忆结束后再作答。
2、 5分钟回忆时间，裁判会在时间还剩1分钟时给予提示（15分钟回忆时间，裁判会在时间还剩5分钟和1分钟时给予提示；25分钟回忆时间，裁判会在时间还剩15分钟、5分钟和1分钟时给予提示）。
3、 “时间到，停止作答，把卷子翻过来”口令下达，必须停止作答，将卷子背面朝上放在桌子上。
4、 当回忆时间还剩5分钟时，选手可以选择离场，离场时一定要保持安静，不要发出任何的声响而影响别人。离场时检查好自己的回忆卷，把回忆卷背面朝上放在桌面上，然后安静离场。
（六）出现错误的原因
1、编码和桩之间的动作是否清晰
2、自己分析今后记忆时和答题时需要注意的问题。
（七）听记数字项目各组别的世界纪录（截止2017年）
儿童组：139 个。
少年组：183 个。
成年组：456 个。